Мастер-класс по йоге Айенгара

21 января в HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX прошел открытый мастер-класс по йоге Айенгара под руководством сертифицированного специалиста Сероноженко Александра Владимировича. Там, где есть воля – там есть и путь! Усилие без усилия! Таким, по мнению учителя, должно быть каждое занятие. Именно тогда Ваше тело получит необходимую нагрузку и мощный заряд энергии и положительных эмоций, способствующие укреплению и оздоровлению организма. Александр Владимирович продемонстрировал несколько асан и рассказал о позитивных эффектах каждой из них. Пусть на первый взгляд некоторые асаны и выглядят сложными для выполнения, но, как заверил участников мастер, при постоянных тренировках йога станет для Вас своеобразным танцем души и тела.

HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX
Good Health – Good Life!
________________________________
+7 (7172) 577 333, + 7 707 1 777 222
ул. Сарайшык, 1, пересечение с просп. Кабанбай батыра