Фитнес для беременных

Prenatal для беременных – это комплекс занятий, направленный на укрепление определённых групп мышц и улучшение общего самочувствия. Также такие упражнения облегчат роды, помогут быстрее восстановиться после них и будут источником хорошего настроения на протяжении всего периода вынашивания. 

В нашем центре гостей ждёт профессиональный и индивидуальный подход. Специалисты подберут уроки для каждой будущей мамочки. Упражнения абсолютно безопасны как для неё, так и для малыша. Заказать занятия для беременных вы можете прямо сейчас. Нужно просто позвонить нам.

Облегчите беременность

Период вынашивания ребёнка и его рождение – это важный жизненный этап для любой женщины. И к нему нужно подготовиться. Наш фитнес для беременных способствует общему укреплению организма, а именно:

  • поддержанию хорошей физической формы;
  • комплексному расслаблению и укреплению мышц;
  • улучшению работы системы кровообращения;
  • стабилизации дыхания.

Наш фитнес для беременных включает в себя элементы аэробики, функционального и силового тренинга. Особый упор сделан на мышцы спины, поясницы, нижней части живота, таза и груди. Для каждого случая всё подбирается индивидуально. Мы предлагаем исключительно профессиональные тренировки от ведущих специалистов. Упражнения не вызовут дискомфорта, болевых ощущений и упадка настроения. Обращаясь к нам, вы получаете качественные услуги.

Индивидуальный подход к каждой маме

Занятие спортом для беременных имеет особое значение. В этот период женский организм испытывает колоссальную нагрузку. Причём как физического, так и эмоционального характера. Важно обеспечить комплексное укрепление. Занятия фитнесом для беременных от HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX идеально подойдут любой маме. Они обеспечат поддержку в период вынашивания и стабилизируют роды.

Начать заниматься таким фитнесом можно с начала второго триместра. Тогда риск прерывания беременности по причине физических нагрузок минимален. Наши сотрудники учтут индивидуальные особенности каждой клиентки и составят программу именно для неё.

Поберегите своё здровье

Как и любые спортивные упражнения, курсы фитнеса для беременных имеют ряд противопоказаний. В их числе:

  • анемия;
  • варикоз;
  • гипотония;
  • гипертония;
  • риск выкидыша;
  • тонус матки;
  • запоздалый токсикоз;
  • предлежание плаценты.

Перед посещением prenatal-фитнеса обязательно проконсультируйтесь с профильным специалистом. При отсутствии противопоказаний и наличия желания мы с радостью запишем вас на занятия.

Время занятия: 45 мин.

Так же хотим вам предложить услуги

Аквазона и басейны
❀ Йога
❀ VIP-SPA
❀ Салон красоты
Фитнес-зона
__________
Акушерство и гинекология
Банный комплекс
Услуги Nail мастера
Услуги hair-стилиста
Услуги визажиста
_________
УЗИ-диагностика
Плаванье (SWIMMING)
Медицинские услуги
Dream wave
Стрейч