Новости сайта Grand Prix Club

Польза массажа для организма человека

Современные условия жизни весьма агрессивны и жёстки. В погоне за достижением поставленных целей человек часто жертвует своим здоровьем, что рано или поздно всё равно заставляет его остановиться и пересмотреть приоритеты важности тех или иных направлений деятельности. И тогда начинается поиск, чем бы себе самому помочь. А не надо «изобретать велосипед»! Всё придумано до нас. Современному человеку надо лишь уметь пользоваться правильными советами.

Как йога влияет на организм

Вас интересует занятие, которое продлевает жизнь, повышает эластичность суставов, укрепляет мышцы, помогает избавиться от лишних килограммов и гармонизирует общее состояние? При этом не нужно изнурять себя большими физическими нагрузками или проводить часы в спортзале или на утренней пробежке? Всё что потребуется сделать – узнать, в чём польза йоги, и начать её практиковать. Несложно, правда?

Аквааэробика: польза занятий для организма

Занятия в воде очень полезны для организма. Они способствуют нормализации работы нервной системы и помогают избавиться от лишних килограммов, укрепляют мышечный каркас и развивают иммунную систему. Есть и другие преимущества аквааэробики, польза которых заинтересует как опытных спортсменов, так и новичков. Рассмотрим основные преимущества занятий в воде более подробно.

Что такое диетология и как обеспечить себе здоровое питание

Правильное питание (ПП) – это возможность избавиться от лишних килограммов, употребляя полезную пищу, и улучшить состояние здоровья без особых усилий. Но для того чтобы правильно составить рацион, нужны диетология и нутрициология, которые расскажут, что и как необходимо употреблять для достижения желаемых результатов.

Плаванье – лучший друг здоровья

Купание в природном водоёме или в бассейне – мощный оздоровительный фактор. Польза плавания для здоровья доказана десятками научных исследований. Да и, пожалуй, самой жизнью: каждый на личном опыте испытывал блаженные минуты пребывания в воде и приятное ощущение «хорошей усталости» после купания в бассейне. С тела, просто с каждой его клеточки, как будто сняли груз и оковы, мозг и нервы перестали «звенеть» от напряжения.

Польза фитнеса для здоровья: многофункциональный метод для создания идеального тела

Для создания и поддержания идеальных форм одной диетой не обойтись. Хоть правильное питание и составляет 70 процентов успеха, но подбор даже самого грамотного рациона не позволит избавиться от ненавистных килограммов. Для сохранения хорошего состояния кожного покрова, полноценного функционирования организма необходимы физические тренировки.

Где лучше попариться: в финской сауне или русской бане?

Во многих странах мира люди проводят досуг в банных комплексах, где заряжаются положительными эмоциями, избавляются от усталости. Такие процедуры производят мощный оздоровительный эффект на организм.

Банные сеансы: польза и вред для здоровья мужчин, женщин

Немало людей, которые выступают приверженцами здорового образа жизни, проводят досуг в бане. Парные сеансы расслабляют, заряжают энергий, снимают напряжение. При регулярном посещении банных комплексов можно ощутить мощный положительный оздоровительный эффект.

Соляная комната: кому и когда полезна?

Чтобы защитить организм от внешних воздействий и воздействия вредных привычек, учёные разрабатывают всё новые методы борьбы с распространёнными недугами, и один из таких методов - соляные комнаты.

День рождение Grand Prix

GRAND PRIX открывает фитнес-сезон и дарит подарки в свой день рождения!

Новая месячная карта "Day Light"

GRAND PRIX представляет новую месячную карту «Day Light»!

Мастер класс "Мышечный тонус"

26 июля в 19.00 Grand Prix приглашает Вас на мастер-класс от фитнес-тренера Мадияра Кожамбергенова «Мышечный тонус»!

Благотворительный забег

13 мая HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX участвовал в организации благотворительного забега по сбору средств абитуриентам, не имеющим возможности получить высшее образование!

Мастер-класс "Восстановление и реабилитация опорно-двигательного аппарата"

Лечебные упражнения при грыжах, протрузиях, остеохондрозе. Живите активно!

Мастер-класс «Cross swimming»

11 марта в 19.00 HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX приглашает Вас на открытый мастер-класс от тренера Дмитрия Чекашева.

Специальное предложение для дам от «HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX»!

Только до 12 марта — специальное предложение для дам от «HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX»!

Мастер-класс «Проработка ягодичных мышц»

1 марта 2017 года в 19.00- бесплатный мастер-класс от Динары Маханбетовой по проработке ягодичных мышц.

18-19 февраля - OUTDOOR для членов клуба «HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX»

18-19 февраля - OUTDOOR для членов клуба «HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX» на территории «жемчужины Казахстана» – курорта Боровое!

Новое меню!

Дорогие друзья! «HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX» представляет обновлённое меню, специально разработанное с учётом Ваших пожеланий! 

Smart food - доставка здорового питания!

Здоровое питание – каждому!

Мастер-класс «Разбор техники плавания — Баттерфляй»

1 февраля в 19:00, для членов клуба — бесплатный мастер-класс «Разбор техники плавания — Баттерфляй».

Мастер-класс по йоге Айенгара

21 января в HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX прошел открытый мастер-класс по йоге Айенгара под руководством сертифицированного специалиста Сероноженко Александра Владимировича.

Клубные карты на 3 и 6 месяцев!

С 10 октября запустились в продажу клубные карты на 3 и 6 месяцев!

Официальное открытие и презентация HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX!

27 сентября состоялось официальное открытие и презентация Health Club & Spa Grand Prix!

7 видов клубных карт!

1 августа 2016 года стартовали продажи годовых безлимитных клубных карт уникального оздоровительного комплекса HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX!