1-й этаж

Аквазона

2-й этаж

Бани мира

3-й этаж

Фитнес-зона

4-й этаж

Красота и здоровье

5-й этаж

VIP-SPA

6-й этаж

Бутик отель

Главная / Услуги / Аквазона

Аквазона

Аквазона и Бассейны

Аквазона – источник молодости, здоровья и красоты для каждого гостя

Для сохранения «вечной» молодости, поддержания привлекательности и прекрасной физической формы недостаточно правильного питания и регулярных косметических процедур. Но чтобы оставаться всегда красивыми и здоровыми, необязательно подвергать себя интенсивными тренировками и истязать своё тело в спортзале. Вода – источник жизни и вечной привлекательности. И поддерживать себя в форме помогут бассейны. В г.Нур-Султан функционирует аквазона для полноценного отдыха и расслабления.

Приглашаем посетить клуб здоровья и красоты Grand Prix и насладиться времяпрепровождением в невероятной обстановке. У нас вы сможете расслабиться, отдохнуть от работы, посетить занятия аквааэробики. Мы стараемся создать все условия, чтобы гости провели время с пользой для своего тела, здоровья и настроения. Наша аквазона не имеет аналогов во всей стране. А её удивительная расслабляющая атмосфера повышает настроение, обеспечивает восстановление сил и заряд положительных эмоций для каждого гостя искусственно созданного рая.

Аквааэробика – эффективная методика совершенства

Процесс похудения и поддержания своей фигуры в форме требует соблюдения определённых правил в питании, ритме жизни и регулярных нагрузках. И одним из наиболее эффективных способов, как сформировать идеальные линии фигуры, и обладать ими в независимости от возраста, является аквааэробика.

Тренировка в нашей аквазоне под ритмичную музыку и с квалифицированным тренером позволяет привести тело в тонус. Такой вид нагрузки тренирует все группы мышц. Это хороший и, главное, эффективный способ всегда оставаться стройной, молодой и здоровой. Предлагаем вашему вниманию список главных особенностей аквааэробики:

  • формирование правильной, красивой осанки;
  • отсутствие возрастных ограничений;
  • эффективность в избавлении от лишнего веса;
  • польза для людей с заболеваниями опорно-двигательной системы, в особенности суставов;
  • гармонизация функций кровеносной системы и улучшение микроциркуляции;
  • небольшая нагрузка на работу сердца, но при этом интенсивный расход калорий.

Ритмичные танцевальные движения могут выполняться людьми с различной физической подготовкой. Благодаря водной «поддержке», позвоночник и суставы разгружаются. Равномерное давление жидкости на тело со всех сторон исключает накопление молочной кислоты, которая является причиной болевых ощущения после физических нагрузок в зале.

Посещение аквазоны положительно отражается не только на внешнем виде. Занятия аэробикой в бассейне улучшают настроение, качество сна, нормализуют работу нервной системы, защищают от стресса и внешних раздражителей. Вам гарантировано ощущения бодрости, заряд сил и положительных эмоций.

Аквааэробика прекрасно подходит в качестве первых нагрузок на начальных этапах похудения. Но плавание и тренировка под ритмичную музыку также помогают поддерживать своё тело в форме. Это отличный способ провождения времени с максимальным показателем полезности для вашей фигуры и настроения.

Ритмичная водная гимнастика под музыку

Регулярные занятия аквааэробикой – один из наиболее эффективных способов привести себя в форму. Занятия проводятся в воде на безопасной глубине, поэтому заниматься аэробикой можно даже тем, кто не умеет плавать.

Тренировка проходит под ритмичную музыку. Все участники группового занятия по аквааэробике (до 15 человек) повторяют движения за инструктором, который демонстрирует их правильное выполнение, стоя перед бассейном. Такие нагрузки очень полезны и даже часто рекомендуются медиками. А всё потому, что аквааэробика:

  • тренирует практически все группы мышц;
  • формирует красивую осанку;
  • не имеет возрастных ограничений;
  • позволяет быстро избавиться от лишнего веса;
  • подходит людям с любым уровнем физической подготовки;
  • полезна при проблемах с позвоночником и болезнях суставов.

Программы аквааэробики

Мы предлагаем полный курс занятий для людей с различной физической подготовкой. Стоимость аквааэробики формируется её видом. Пользуясь услугами клуба Grand Prix вы можете купить абонемент на такие программы:

  • AQUA START – знакомство с особенностями тренировочного процесса, освоение среды, выполнение основных упражнений с минимальной нагрузкой на тело и невысокой интенсивностью выполнения;
  • AQUA NOODLES – комплекс для посетителей со средним уровнем подготовленности. В этом случае классическая гимнастика выполняется с использованием специальной палки, помогающей оставаться на плаву. Такой вид занятий развивает выносливость, повышает гибкость и улучшает координацию;
  • AQUA ABS – силовые тренировки и упражнения, направленные на сжигание жировой прослойки и укрепление мышц брюшного пресса – самого уязвимого к появлению несовершенств места у представительниц прекрасного пола;
  • AQUA ENERGY – этот комплекс предназначен для подготовленных гостей. Он сочетает в себе хореографические комбинации с элементами аэробики и плавания. Комплекс упражнений направлен на гармонизацию функций дыхательной системы, сердца и сосудов;
  • SWIMMING – урок для развития основных групп мышц и улучшения координации. Прекрасно подходит не только для взрослых. Квалифицированный тренер поможет освоить различные стили плавания и исправить ошибки в технике.

В соответствующих разделах на сайте вы можете изучить цены на программы, ознакомиться с расписанием и особенностями оформления клубной карты для получения приятных бонусов в виде скидок.

Абонемент в райское наслаждение

Клуб здоровья и красоты «Grand Prix» регулярно открывает свои двери посетителям не только из Нур-Султан (Астаны). Наш дворец отдыха и расслабления посещают гости из Алматы, других городов Казахстана и соседних стран. Мы предлагаем огромный перечень услуг для полноценного релакса и оздоровления.

По отзывам клиентов и посетителей, наш центр лидирует во всех рейтингах СПА, салонов красоты, фитнес-залов и саун. На сайте вы можете изучить подробную информацию о каждой услуге, ознакомиться с фото зон. Первоклассный уровень организации работы и обслуживания позволяет нашим клиентам использовать свободное время максимально правильно и эффективно, не терять ни одной минуты отдыха.

Если у вас остались вопросы или необходимо записаться в аквазону, свяжитесь с менеджером компании или оставьте запрос на обратный звонок. Мы перезвоним в ближайшее время и согласуем любые детали. Контакты для связи вы найдёте в соответствующем разделе.

Так же хотим вам предложить услуги

Душ Шарко
❀ Душ Виши
Подводный душ-массаж
❀ Гидротерапия
❀ Массажный кабинет
__________
Банный комплекс
Ванночки Кнейпа
Ведро-водопад
Душ впечатлений
Инфракрасная сауна
_________
Фитнес-зона
Тренажерный зал
Услуги Nail мастера
Услуги hair-стилиста
Услуги визажиста