Римская сауна

Банные традиции Древнего Рима в современном оздоровительном центре

В нашем оздоровительном комплексе посетителям нет нужды ограничиваться привычными банными процедурами – выбирать лишь русскую или финскую парную. Мы представляем вашему вниманию девять видов бань разных народов мира. Почётное место в этом списке занимает римская сауна. Она благотворно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и дыхательную системы, повышает работоспособность, дарит коже упругость и привлекательность, способствует выведению шлаков и токсинов.

Особенности парной

Знаменитые римские бани (термы) – один из самых первых исторических видов парных. Их возводили вблизи термальных источников, которых в Древнем Риме было очень много. Именно отсюда и произошло название бань.

Римская парная на 100% заполнена влажным воздухом. При этом температура в помещении варьируется в пределах 40–45 градусов Цельсия. Интерьеру римских бань характерны следующие атрибуты:

• подогреваемые лежаки и пол из натурального мрамора;
• мозаичные панно с красивым орнаментом;
• фонтан или раковина с термальной водой.

Римская терма – баня, в которой мягкий и густой пар не обжигает тело и не доставляет дискомфортных ощущений. Влажный воздух окутывает с головы до ног, прогревая организм и вызывая усиленное потоотделение. Наша парная оборудована системой специального воздушного душа, который легко включается одним нажатием на кнопку.

В римской бане рекомендуется париться примерно 15 минут. Лучшим завершением процедуры будет получасовой отдых за чашечкой ароматного травяного чая. Это позволит восстановить водный баланс в организме. На территории комплекса GRAND PRIX вам предложат несколько видов напитка. Вы сможете выбрать свой любимый чай и насладиться его благородным вкусом, полноценно расслабиться, отвлечься от рутинных забот и снять усталость.

Эффективность процедуры

Под воздействием целебного пара очищается кожа и улучшается кровообращение. Специалисты утверждают, что регулярное посещение парной, созданной по традициям Древнего Рима, поможет укрепить здоровье, повысить иммунитет, излечить от заболеваний суставов и других недугов.

Для максимального эффекта можно совместить посещение римской термы с различными процедурами по уходу за телом:

• пилинг;
• массаж;
• обертывание;
• маски для лица и всего тела.

Правила посещения

1. Выпейте стакан воды за 30 мин. до сеанса
2. Примите душ
3. Вытритесь насухо
4. Сеанс – 10-15 мин.
5. Примите душ
6. Отдохните и выпейте травяного чая

Противопоказания: повышенная температура,  сахарный диабет, эпилепсия, злокачественные опухоли, бронхиальная астма, беременность,  склонность к кровотечениям и тромбозам, обострение хронических заболеваний любых органов и систем организма, выраженный атеросклероз сосудов.

За полчаса до начала сеанса необходимо выпить стакан воды. Перед входом в парную рекомендуется принять душ, смыть с себя пот нужно и после выхода из парилки.