Функциональный тренинг
Если вы ищете универсальные спортивные занятия, функциональный тренинг в комплексе HEALTH CLUB & SPA GRAND PRIX – именно то, что нужно. Данные тренировки направлены на поддержание в тонусе и укрепление групп мышц, которые используются каждый день. Специально подобранная программа нашего центра позволяет быстро достигнуть оптимальной физической формы и поддерживать её независимо от рода повседневных занятий, питания и т. д. Профессиональные тренеры оценят ваш уровень физической подготовки, определят в группу, посоветуют лучшие упражнения.
Для кого она станет идеальным решением
Functional training – это важный шаг на пути к личностному совершенствованию. Такая функциональная тренировка подойдёт людям любого возраста и физической формы. У нас вы получаете индивидуальный подход и гарантии результата. Подберём тренинг для каждого.
Однако такой вид спортивных занятий имеет ряд серьёзных противопоказаний. Среди них:
- беременность;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- проблемы с позвоночником;
- гипертонические болезни.
В остальных случаях, если вас интересует качественный фитнес, функциональный тренинг, который полезен для повседневной жизни, будет идеальным вариантом. Заказать услугу вы можете прямо сейчас. Просто позвоните нам или посетите офис.
Что можно прокачать
Одной из важных особенностей такого тренинга является его положительное влияние на все существующие категории мышц. Такие функциональные тренировки развивают:
В этом заключается универсальность данных занятий. Наши программы разработаны с учётом потребностей современной целевой аудитории. После упражнений вы будете в тонусе каждый день.
Каким будет результат
Итогом такого тренинга станет отличная физическая форма. Вы избавитесь от ряда серьёзных проблем: периодических болей в мышцах и суставах, общей усталости тела, отсутствия динамики и выносливости. У нас тренировки протекают с использованием современных снарядов под наблюдением специалистов в области спорта. Профессионалы подбирают упражнения в соответствии с вашим уровнем физической формы для каждого урока. Благодаря такому подходу, мы можем гарантировать качественный результат.
Время занятия: 55 мин.